Гігієна як наука є дуже широким поняттям, що охоплює практично всі боки життя людей. Слово «гігієна» походить від грецької hygienos, що означає «приносить здоров'я». Певна річ, Гігієна дуже багато, але, мабуть, всі вони означають одне: гігієна — це наука про поліпшення та збереження здоров'я людини.
Гігієна містить безліч розділів, як-от: гігієна живлення, гігієна дітей і підлітків, гігієна праці, спортивна гігієна, особиста гігієна, комунальна гігієна, гігієна довкілля, військова гігієна тощо. Оскільки тематика сайту повністю входить до поняття «Гігієна», то для простоти розуміння в цьому розділі сайту ми охоплювамо лише тему особистої гігієни.